ဘဝမှာ စိတ်ချမ်းသာအောင်နေနည်း (၁၀) နည်း နောက်ဆုံးတော့ သဘောအကျဆုံး စာသားလေးတွေ့ခဲ့ပြီလေ ၁။ သူများပြောတိုင်း လိုက်ပြီးမခံစားနဲ့။ (ပိန်တယ်၊ဝတယ်၊ပုတယ်၊ရှည်တယ်၊ဖြူတယ်၊မဲတယ်၊နှိမ်တယ်၊ကဲ့ရဲ့တယ် စသည်ဖြင့်)💛💛💛💛 ၂။ ပြီးခဲ့တဲ့ ဒေါသထွက်စရာတွေ စိတ်မချမ်းသာစရာတွေ ပြန်မတွေးနဲ့။💛💛💛 ၃။ မဖြစ်သေးတဲ့ အကြောင်းအရာတွေကို […]

အရေပြားအထူးကုတွေနဲ့ တစ်ကြိမ်လောက်တော့ တွေ့ဆုံပြီး အသားအရေထိန်းသိမ်းနည်းကို သေသေချာချာမေးကြည့်ဖူးချင်တယ်ဟုတ်။ ဒါဆိုရင်တော့ဒီဆောင်းပါးလေးဟာ အရေပြားဆရာဝန်တွေ အကြံပေးထားတဲ့ အသားအရေထိန်းသိမ်းနည်း လျှို့ဝှက်ချက်လေးတွေဖြစ်လို့ ကွက်တိပဲနော်။ ဒီနည်းလမ်းလေးတွေအတိုင်း လိုက်နာပေးခြင်းဖြင့် ကျန်းမာပြီး လှပတဲ့အသားအရေလေးကို ရရှိမှာဖြစ်ပါတယ်။ (၁) ကောင်းမွန်စွာဆေးကြောပါ မျက်နှာသစ်တဲ့အခါ ပြင်းထန်တဲ့ […]

သရုပ်ဆောင်ကိုကိုဦးရဲ့သားသီဟအောင်ရဲ့ နေအိမ် အဖောက်ခံရ သရုပ်ဆောင်ကိုကိုဦးရဲ့သားသီဟအောင်ရဲ့ နေအိမ် ယနေ့၊နေ့လည် ကအိမ်ဖောက်ခံလိုက်ရကြောင်း သိရပါတယ် ။ဒီအကြောင်းနဲ့ပတ်သက်လို့ ကိုကိုဦးရဲ့သားဖြစ်သူ သီဟအောင်က “ကျွန်တော့်အိမ်နေ့လည်၁၂နာရီ၁နာရီဝန်းကျင်မှာအပြင်ခဏထွက်နေချိန်မှာပဲ ဖောက်ခံလိုက်ရပါတယ်ဗျာ..အရေးကြီးသော စာရွက်စာတမ်း မြေဂရံစာချုပ်များ ကားစာအုပ် (YGN 9E-5677)ငွေသား ၂သိန်းကျော် နှင့် […]

မုတ်သုန်ခေါ်လာနိုင်သောမုန်တိုင်းကြီးတစ်ခု ဖြစ်လာတော့မလား မုန်တိုင်းတစ်ခုရဲ့ဖြစ်စဉ်အစကို လေ့လာကြည့်ရင်လေထုဖိအားကျဆင်းနေရမယ် လေထုမညိမ်သက်မှု့တွေဖြစ်နေရမယ် ဒီဖြစ်စဉ်အနေအထားတွေကတော့လက်ရှိလေထုလှုပ်ရှားမှု အနေအထားအရကပ္ပလီပင်လယ် တောင်ဘက်မှာ ပြည့်စုံနေပါပြီ ဒါဆိုရင် လေဖိအားနည်းရပ်ဝန်းဖြစ်ဖို့မေလ ပထမအပတ်လောက်မှာ ဖြစ်လာနိုင်ခြေရှိလာနိုင်တယ်။ နောက်ကျလွန်းရင် နှစ်ရက်ပေါ့။‌အဓိကက လေဖိအားနည်းရပ်ဝန်းစဖြစ်လာရင်တော့ မုန်တိုင်းဖြစ်ဖို့ သေချာပါပြီး။ ဒီမုန်တိုင်းက- ဧရာဝတီမြစ်ဝကျွန်းပေါ်ဒေသ- […]

ဧရာဝတီတိုင်းရှိ တိမ်မြုပ်နေသော မန္တလေးနန်းမြို့ထက် အရွယ်အစား ပိုကြီးသည့် မြို့ဟောင်းကြီး..မြန်မာနိုင်ငံ၌ ရှေးမြို့ဟောင်းများအကြောင်း ပြောကြလျှင် အများစုမှာ မြန်မာပြည် အလယ်ပိုင်းနှင့် အထက်ပိုင်း ဒေသရှိ သရေခေတ္တရာ၊ ဗိဿနိုး၊ ဟန်လင်းစသည့် ကမ္ဘာ့ရှေးဟောင်း အမွေအနှစ်စာရင်းဝင် ပျူမြို့များကိုသာ ပြေးမြင်တတ်ကြသည်။သို့သော် […]

ရွာတရွာ ဖြစ်ပေါ်ဖို့ စုန်း ( ၇ ) ယောက် ရှိဖို့လိုတယ်လို့ တလွဲအတွေးတွေနဲ့ ကြားဖူးနားဝ ရှိခဲ့တာကို ဗဟုသုတအနေနဲ့ တင်ပါရစေ… ” ယောဒေသမှာ ရွာသစ်တစ်ရွာတည်ဖို့ စုန်း( ၇ )ယောက်လိုတယ် ” […]

တက္ကသိုလ်ဝင်တန်း စာမေးပွဲသည် ကြိုးစားသူများအတွက် အောင်မြင်ဖို့ သိပ်မခက်လှသော စာမေးပွဲဖြစ်သော်လည်း ဂုဏ်ထူးများ ပါဖို့ တော့ခက်ခဲလှသည်။ ထိုထက်ပို၍ တစ်နိုင်ငံလုံး အဆင့် ၁ မှ ၁၀ အထိ ဝင်ရန်မှာ အလွန်ပင်ခက်ခဲလှပြီး အဆင့် ၁ […]

ပျောက်ဆုံးအင်ဒိုရေငုပ်သင်္ဘောသားတွေ ရေငုပ်သင်္ဘောထဲမှာ စုပြီး “ဂွတ်ဘိုင်” သီချင်းဆိုနေခဲ့တဲ့ ဗီဒီယိုပေါ်ထွက်လာခဲ့ပါတယ်။ အခုရေအောက်နစ်မြှုပ်သွားတဲ့ အင်ဒိုနီးရှားရေငုပ်သင်္ဘော KRI 402 မှ ရေတပ်သားတွေဟာ “Sampai Jumpa” “ဂွတ်ဘိုင်” လို့ အဓိပ္ပာယ်ရတဲ့သီချင်းကို လွန်ခဲ့တဲ့ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်က ပျော်ရွှင်စွာစုပေါင်းသီဆိုခဲ့ကြတာဖြစ်ပါတယ်။ အဲ့ဒီလိုဂစ်တာတစ်လက်နဲ့ […]

ကျွန်တော့်ကားပျက် သွားလို့ ကားပြင်ဖို့ ဝပ်ရှော့ကို ပို့ထားလိုက်ရတယ်။ ဒါကြောင့် မြို့ပတ်ရထားစီးပြီး အလုပ်သွားဖို့ အိမ်နဲ့ သိပ်မဝေးတဲ့ ဘူတာရုံကို လမ်းလျှောက် သွားလိုက်တယ်။ဘူတာရောက်တော့ ရထားလာဖို့ စောင့်နေတုန်း ဘူတာရုံ ပလက်ဖေါင်းပေါ်မှာ ခွက်လေးတစ်လုံး ရှေ့ချပြီး ငုတ်တုပ်လေး […]

ကျောင်းပြီး ဘွဲ့ရမှ ဝင်ငွေ ကောင်းကောင်း ရမယ်ထင်ရင်တော့ လုံးဝ မှားသွားပါပြီ။ ကျောင်းပြီး ဘွဲ့ရ ဖြစ်နေ ဆိုရင်တောင် ကြိုးစားမှု မရှိရင် ဝင်ငွေ ကောင်းကောင်း ရမှာ မဟုတ်ပါ။ မူဟာမတ် (၃၃)၊ မို […]